BẬT MÍ BÍ MẬT CHỈ 1 PHÚT ĐỂ CỨU MẠNG BẠN, KHÔNG ĐỂ ĐỘT QUỴ NHƯ NS CHÍ TÀI
BẬT MÍ BÍ MẬT CHỈ 1 PHÚT ĐỂ CỨU MẠNG BẠN, KHÔNG ĐỂ ĐỘT QUỴ NHƯ NS CHÍ TÀI
1 phút tương đương với 60 giây, có thể kéo dài tuổi thọ của bạn!
Cố nghệ sĩ Chí Tài
Chiều 9/12/2020, thông tin nghệ sĩ hài Chí Tài, sinh năm 1958, qua đời vì đột quỵ, hưởng thọ 62 tuổi. Thông tin này được chính quản lí của nghệ sĩ Chí Tài xác nhận.
Thực tế, ngoài tuổi 40, bất cứ ai, đặc biệt là nam giới với nhiều áp lực trong cuộc sống và công việc có thể bị đột quỵ bất cứ lúc nào. Theo thống kê cho thấy, khoảng 1/3 số ca đột quỵ rơi vào tầm độ 40 đến 45 tuổi và nam giới có nguy cơ cao gấp 4 lần nữ giới. Đặc biệt, bệnh gây hậu quả rất nặng với 45% sống sót gặp di chứng tàn phế và hơn 50% tử vong.
Thật ra, phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ là một việc rất đơn giản, thậm chí chỉ cần bỏ ra 60 giây, bạn hoàn toàn có thể chẩn đoán được chỉ bằng một động tác đơn giản, đó là động tác Kim Kê Độc Lập (gà vàng đứng một chân), thái cực quyền hay động tác đứng một chân trong yoga tuy đơn giản nhưng lại có thể điều chỉnh cho mối quan hệ của lục phủ ngũ tạng trở về trạng thái hài hòa và đem lại rất nhiều lợi ích cho bản thân.
Thử thách này xuất phát từ nghiên cứu của Đại học Y khoa Kyoto (Nhật Bản) với trên 1.387 người, độ tuổi trung bình 67 cho thấy có đến 95,8% không đứng được quá 20 giây khi giữ thăng bằng 1 phút. “Bác sĩ nói: nếu đứng 1 chân mà không quá 20 giây thì tiềm ẩn nguy cơ cao bị đột quỵ“.
Một động tác chỉ 60 giây sẽ cho ngay đáp án bạn có nguy cơ bị đột quỵ hay không